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Miracle morning – Hal Elrod

Le Miracle morning, et bien j’ai envie de vous dire qu’il porte bien son nom.Ce fut le premier livre de développement personnel que j’ai eu l’occasion de lire alors que je venais tout juste d’entendre parler de ce fameux “développement personnel”. Hal Elrod a créé un véritable déclic (pour ne pas dire de nombreux) en […]

La motivation : comment la trouver et (surtout) la garder ?

Nous parlions précédemment de la procrastination, réel sujet qui nous questionne aujourd’hui. Mais une autre notion est y étroitement liée et très souvent associée. Tu l’auras probablement compris, il s’agit de la motivation. La motivation, voilà une chose que nous recherchons une grande partie de notre vie et que nous peinons parfois à garder au […]

Comment sortir de la procrastination ?

Qui n’a jamais procrastiné ? Qui n’a jamais remis au lendemain, au surlendemain, au sur-surlendemain ? Qui n’a jamais trouvé d’excuses pour ne pas accomplir quelque chose ? Je crois qu’une grande majorité d’entre peut avoir tendance à procrastiner bien que certains aient une tendance plus élevée à cela. Pourtant, même si au premier abord […]

L’intuition, cette petite voix qui nous parle

L’intuition, voilà un terme que nous connaissons tous et dont nous entendons de plus en plus parler ces dernières années.  Mais savons-nous réellement ce qu’il signifie ? Qu’est-ce que l’intuition ? Est-elle à écouter ou au contraire à faire taire ? Peut-elle nous éclairer dans des situations complexes, nous aider à faire des choix ?  […]

Marche où la vie t’ensoleille – Juliette Allais

J’ai récemment débuté la lecture de ce roman initiatique de développement personnel. Et à vrai dire, je l’ai clairement dévoré en quelques jours. Je n’en n’étais pourtant pas à mon premier roman de développement personnel, et pourtant celui-ci m’a vraiment captivé. Chaque jour, j’avais hâte de le lire et d’en découvrir la suite.  Le livre […]

S’aligner à ses valeurs pour être authentique

S’aligner à ses valeurs est un réel moyen d’être plus authentique et plus épanoui au quotidien.
Tu te demandes probablement quel est l’intérêt de connaître tes valeurs et en quoi cela peut-il être un véritable indicateur voire un levier dans ton épanouissement au quotidien ? Comment fait-on pour les définir ? Et puis d’abord, qu’est-ce que l’on entend par le terme “valeur” ? ‘C’est ce que je t’explique juste en dessous !


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