La motivation : comment la trouver et (surtout) la garder ?

La motivation : comment la trouver et (surtout) la garder ?

Nous parlions précédemment de la procrastination, réel sujet qui nous questionne aujourd’hui. Mais une autre notion est y étroitement liée et très souvent associée. Tu l'auras probablement compris, il s’agit de la motivation. La motivation, voilà une chose que nous recherchons une grande partie de notre vie et que nous peinons parfois à garder au [...]

L’intuition, cette petite voix qui nous parle

L’intuition, cette petite voix qui nous parle

L’intuition, voilà un terme que nous connaissons tous et dont nous entendons de plus en plus parler ces dernières années.  Mais savons-nous réellement ce qu’il signifie ? Qu’est-ce que l’intuition ? Est-elle à écouter ou au contraire à faire taire ? Peut-elle nous éclairer dans des situations complexes, nous aider à faire des choix ?  [...]

Marche où la vie t’ensoleille – Juliette Allais

Marche où la vie t’ensoleille – Juliette Allais

J’ai récemment débuté la lecture de ce roman initiatique de développement personnel. Et à vrai dire, je l'ai clairement dévoré en quelques jours. Je n’en n’étais pourtant pas à mon premier roman de développement personnel, et pourtant celui-ci m’a vraiment captivé. Chaque jour, j’avais hâte de le lire et d’en découvrir la suite.  Le livre [...]

S’aligner à ses valeurs pour être authentique

S’aligner à ses valeurs pour être authentique

S'aligner à ses valeurs est un réel moyen d'être plus authentique et plus épanoui au quotidien. Tu te demandes probablement quel est l’intérêt de connaître tes valeurs et en quoi cela peut-il être un véritable indicateur voire un levier dans ton épanouissement au quotidien ? Comment fait-on pour les définir ? Et puis d’abord, qu’est-ce que l’on entend par le terme “valeur” ? ‘C’est ce que je t’explique juste en dessous !